På klinikken i Hvalsø er det pt ikke muligt at få tilskud fra den offentlige sygesikring.

Der ydes tilskud fra sygeforsikringen Danmark samt sundheds og ulykkesforsikringer

Årsag: Den offentlige sygesikring tildeler hvert år fysioterapeuter en kvote penge til at behandle for. Det betyder at vi ikke kan tage flere patienter ind indenfor ordningen end vi har fået tildelt. Lige pt er der 6 mdrs ventetid. For at imødekomme ventetiden er det derfor muligt at komme til udenfor sygesikringen om fredagen i Hvalsø. Det betyder dog at du ikke modtager det offentlige tilskud på 195 kr.

Til gengæld må vi så selv bestemme hvor lang tid vi bruger på patienterne og dermed nedbringe antallet af konsultationer.

På klinikken i Hvalsø får du som udgangspunkt en konsultation på 60 minutter. Hvis du har en omfattende og kompleks udfordring anbefaler vi at bestille en lang konsultation på 90 min.

I tilfælde af at du har behov for flere konsultationer og behandlinger aftaler vi en kort konsultation på 30 min.

Du bestiller tid ved at sende en mail til: tinaplank@icloud.com

Der er pt 4 ugers ventetid

Graviditetstjek:

90 min: En grundig test og gennemgang af kroppen i forbindelse medgraviditet. Du går hjem med et komplet overblik over hvordan status er på dinkrop og dit underliv. Hvilken indsats du i graviditeten kan gøre for at passebedst på din krop, således at du efter fødsel kan finde tilbage i en smertefriog funktionsdygtig krop.

Herunder ryg, bækken, underliv, holdning. Bevægelse og træning. Bækkenbunden i graviditeten.

Hvordan du bedst forbereder kroppen til fødsel eller kejsersnit

Efterfødselstjek:

90 min grundig undersøgelse ogtest af krop og underliv. Status efter en eller flere graviditeter. Du får overblikover hvilke fysiske udfordringer din graviditet og fødsel har bragt med digsamt en plan over hvordan det kan trænes op og eventuelt behandles.

Underlivstjek:

90 min grundig undersøgelse ogtest af dit underliv mhp at skabe overblik over udfordringer og muligheder forbehandling, genoptræning, brug af hjælpemidler mv. Du går hjem med et mål og en plan for hvordan du får optimeret underlivsfunktionen således at livskvaliteten bedres

Funktionel afprøvning af støttepessarer og inkontinenspropper:

Du er udredt via en individuel konsultation først. Den funktionelle afprøvning indebærer at vi sammen skaber overblik over dine udfordringer. Vi afprøver op til 3 forskelligestøttepessarer eller propper, du bliver udfordret med de daglige funktioner der kan være et problem for hjælpemidlerne, således at vi finder præcis den bedsteaflastning eller mest optimale støtte. Hvis din udfordring f.eks. er inkontinens eller tyngdefornemmelse under løb kan du forvente at skulle afprøvehjælpemidlerne under løb. Hvis vi finder det optimale hjælpemiddel kan det købes, så du tager det med hjem med det samme.

Ligeledes kan du lære at håndtere skift og pleje af hjælpemidlet og dit underliv

Overgangsalderstjek:

90 min. Grundig samtale, undersøgelse og test mhp at bedre overgangsalderens forandringer.

Du får et overblik overhvilken indsats du kan gøre for at imødekomme dine udfordringer, således at du optimerer din sundhed og livskvalitet. Du får overblik over hvad der præcis er evidens for og hvad der er skrøner og unødvendig indsats. Du får overblik over hvad det præcis er der sker for din krop og dit sind. Vi arbejder ud fra dine ønsker – så du går fra undersøgelsen med en målrettet individuel plan.

Udfordringer og spørgsmål kan omhandle:

Inkontinens, smerter i underlivet, smerter i led og muskler, manglende sexlyst, manglende energi og lyst til træning, gentagne overbelastninger, hedeture, dårlig nattesøvn, brain-fog, manglende energi generelt.

Individuel genoptræning/træningsprogram:

60 min. Konsultation. Vi taler først om dine ønsker for slutresultat

Derefter foretages en kropsscanning mhp at se din fysiske status, herunder bl.a. muskelmasse. Der kan være andre relevante tests og måleparametre som inddrages. Ud fra din målsætning og muligheder lægger vi sammen en realistisk plan og et individuelt træningsprogram, indholdende specifikke øvelser, antal gentagelser og belastning. Der gennmgås hvor meget og hvor ofte der skal trænes for at opnå det ønskede resultat, tempo i øvelser og praktisk korrekt udførelse.

Sundhed og livskvalitet